在使用信用卡进行消费时，有很多原因会导致信用卡冻结，还有因为信用卡逾期时间太长导致信用卡被冻结，那么信用卡被冻结之后虽然不能使用，但是还可以还款。但是有些人想知道信用卡冻结了还不起怎么办?冻结之后怎么恢复使用呢?
一、信用卡逾期有什么影响
1、产生利息和滞纳金。欠银行的钱如果没有及时还后果十分严重，只要发生逾期，就会产生罚息，一般按照未还部分的5%收取违约金，而且从消费开始计算利息，日利率一般为万分之五。还款时间拖得越久，因此产生的利息也就越多。
2、个人信用报告留下不良记录。银行后如实将逾期情况上传到中央银行信用报告系统,一旦不良记录在个人信用报告,记录将被保存五年时间。现在个人信用被广泛使用，不仅会影响金融业务的处理，还会影响开车、住酒店、求职等。
3.逾期用户可能会坐牢。相关法律规定，恶意透支且金额较大的持卡人需要承担刑事责任。如果信用卡用户欠债超过5万元，经银行两次催款，三个月内仍未偿还，银行可以起诉该信用卡用户。如果法院判定持卡人恶意透支，持卡人可能会面临牢狱之苦。
二、信用卡冻结了还不起了怎么办
信用卡被冻结了还不起，第一步一定要和银行协商。提交可以证明自己无力还款的各项证明材料，比如失业证明、生病的住院证明或者低保证明，这样可以减轻逾期利息的产生，也能够减轻银行对持卡人的催收。
如果实在还不起的，可以向银行申请停息挂账，停止计算利息，避免产生更多的债务。积极配合银行的工作，能还多少就还多少，这是态度问题，还多还少是能力问题。还不上的时候一定要主动联系银行，说明原因，不让银行造成对个人信用不太好的影响。
三、信用卡冻结之后怎么恢复使用
如果信用卡被冻结之后想要恢复使用，一定要了解信用卡为什么会冻结。如果是因为信用卡盗刷或者黑客攻击导致的，要及时去银行申请修改账户信息，提高安全性，一般只要说明情况就可以成功解冻。
但是如果是因为频繁使用POS机刷卡，被银行怀疑套现导致的冻结，就需要提供真实的消费证明才能够解冻。
如果是逾期不还导致的，首先要及时还清欠款，然后和银行协商，保证之后不再逾期。这种情况下想解冻就比较困难。
信用卡冻结了还不起了怎么办，相信大家还不起信用卡，指的都是没有办法全额还清还款，还款一部分的能力还是有的，这种情况下一定要尽自己最大的努力还款。向银行表明自己的还款态度，再和银行协商成功的概率会比较高。
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